Osteopathie bij nekpijn in Haarlem
Wat veroorzaak nekpijn?
Nekpijn lijkt vaak alsof het gewoon in je nek zit, maar meestal is het een teken dat er ergens anders iets uit balans is. Je nek vangt veel op; spanning in je kaak, je schouder of zelfs je borstkas, en kan via spieren en bindweefsel doorwerken naar je nek. Je lichaam doet er alles aan om je hoofd recht te houden en je blik horizontaal, dus als er ergens iets niet goed zit, probeert je nek dat ongemerkt te compenseren. Dat merk je misschien eerst niet, maar na verloop van tijd kan het zorgen voor stijfheid, vermoeidheid of pijn. Ook het langdurig zitten in dezelfde houding, bijvoorbeeld uren achter een computer, belast je nek flink. Daarnaast kunnen flinke schokken of trauma’s, zoals een whiplash, ervoor zorgen dat je nek ineens een zwaar gewicht moet dragen. Zelfs je schildklier kan last krijgen van spanning of beperkte beweging in je nek. Structuren in je lichaam werken samen en je nek staat vaak midden in dat geheel.
Hoe helpt osteopathie bij nekklachten?
Als osteopaat kijk ik verder dan alleen de plek waar je pijn voelt, want nekklachten komen zelden alleen. Ze zeggen vaak iets over hoe je hele lichaam samenwerkt. Daarom kijk ik niet alleen naar je nek, maar ook naar je houding, ademhaling, kaak, rug en zelfs je organen. Met gerichte technieken werk ik aan meer bewegingsvrijheid op de plekken die vastzitten of niet goed meebewegen. Zo krijgt je lichaam de ruimte om te herstellen, waardoor nekpijn kan verminderen of verdwijnen.
Veelvoorkomende nekklachten die wij behandelen.
- Aanhoudende of terugkerende nekpijn
- Nekpijn door stress of spanningen
- Nek- en schouderklachten
- Bewegingsbeperking in de nek
- Nekklachten door een ongeluk
Wat kun je verwachten?
We starten met een uitgebreide intake en lichamelijk onderzoek. Er wordt gekeken naar de regio van de klachten, maar ook hoe deze regio in verband staat met de rest van het lichaam. Alles afgestemd op jou persoonlijke situatie. Na twee tot drie sessies zal duidelijk worden of de therapie het gewenste effect heeft. Bij acute klachten zijn meestal drie tot vijf behandelingen voldoende. In het geval van hardnekkige of chronische klachten zullen er mogelijk meer behandelingen nodig zijn.
Bij vage en aanhoudende klachten.
Stel een vraag of boek een afspraak. Wees welkom in de praktijk in Haarlem.
